Chiunque può trovarsi, in alcuni momenti della propria vita, a vivere conflitti e difficoltà nei rapporti con altre persone, nella vita privata o in quella lavorativa, senza per questo essere considerati nevrotici o aver bisogno di psicofarmaci o di interventi psicoterapeutici.
Scelgo di vivere per scelta, e non per caso.
Scelgo di fare dei cambiamenti, anziché avere delle scuse.
Scelgo di essere motivato, non manipolato.
Scelgo di essere utile, non usato.
Scelgo l’autostima, non l’autocommiserazione.
Scelgo di eccellere, non di competere.
Scelgo di ascoltare la voce interiore, e non l’opinione casuale della gente.
(Eileen Caddy)
Insieme alla Psicoterapeuta Maria Saccà, il settimanale DonnaModerna, ha deciso di chiederci un intervista, sui conflitti di coppia.
E’ stato per noi un onore poter aiutare i lettori di Donna Moderna, che attualmente hanno problemi di relazioni nella propria coppia coniugale.
Ecco cosa trovi nell’intervista ?
come si può discutere, criticare, arrabbiarsi e, poi, ritrovarsi più uniti di prima? La risposta è in queste quattro storie.
Ricorda che tutto si aggiusta con i gesti e le parole più semplici.
A volte, anzi, spesso è difficile.
Sono scelte…Si tratta di scegliere.
Scegli la tua felicità e vivila.
Lascia andare il passato o distruggerà il tuo futuro. vivi per ciò che la vita ti offre oggi non per quello che il passato ti ha portato via.
Scegli il presenta e vivilo al massimo con le persone che ami.
Ascolti per ottenere informazioni.
Ascolti per capire.
Ascolti per imparare.
Ascolti per il piacere di ascoltare.
Ascoltare è la prima abilità comunicativa che apprendi, è quella che utilizzi di più.. ma nessuno te la insegna.
Quando litighi vieni assalito da emozioni così forti difficili da gestire:
e nascono i guai.
“Allenarti per diventare bravo/a a litigare” non è una battuta:
Litigare bene è un vero e proprio toccasana, in tutti i rapporti significativi che vivi (soprattutto in quelli affettivi-familiari).
